孙子不仁以万物为刍狗
孙思邈在其著作《千金要方》中提出“孙子不仁，以万物为刍狗”的观点，这种看似残忍的态度其实是出于对生命本质的深刻理解。孙思邈认为，生命如同草木一般，生长繁荣一时，枯萎消亡又一时。因此，他主张人应该像对待草木一样，对待生命，不必过分留恋和挂念。他强调要顺应自然规律，不抗拒天命，从而达到身体健康、精神安宁。
药食两用祛病忌讳
孙思邈提倡药食两用的原则，即利用日常食品中的营养素来预防和治疗疾病。他指出，一些食物具有很好的药用价值，但同时也存在可能引起不良反应或与某些疾病相互作用的情况，因此在使用前需要谨慎考虑个体差异和具体情况。在《千金要方》中，他详细列举了许多食材及其各自的功效，以及如何根据不同人的体质进行适当调整。
健康生活习惯重视养生
孙思邈强调养生的重要性，他认为健康生活习惯是预防疾病的基础。在他的书中有很多关于饮食、运动、休息等方面的建议。他主张早睡晚起，避免过度劳累；注意均衡饮食，戒除烟酒；合理运动，如行走、游泳等，可以增进气血循环，有助于保持身体健康。
养生之道需结合四季变化
孙思邈还特别注重将养生的方法与四季变化相结合。他认为，每个季节都有其特定的气候特征，这直接影响到人体的情绪和身体状况。例如，在春季可以通过散步来促进新鲜空气进入肺部；夏季则宜避暑降温，如吃清凉果品或喝冷水；秋季宜补益脾胃，以适应气候变冷带来的脾胃虚弱现象；冬季则宜保暖护阳，以抵御寒冷所致的感冒咳嗽等症状。
医治须依据辨证施治原则
在医疗实践中，孙思邈坚持辨证施治这一原则。这意味着每次治疗都必须根据患者的具体情况来定位，并选择最合适的手段进行治疗。他强调不能一刀切地应用同一种疗法，而应根据患者的体质、症状以及环境因素综合分析后再采取行动。此外，还要注意医者自身的情绪状态，因为情绪波动会影响到诊断判断，因此医者应当保持心平气和才能更好地帮助患者恢复健康。