在我们生活的世界里，简短正能量的名人事例往往能够触动我们的内心，让我们感受到希望和力量。今天，我要讲述的是李雷这个名字背后的人物故事，他用一句话打败了抑郁，这个故事就像是阳光穿透云层，温暖而坚定。
李雷曾经是一个成功的商人，他有着自己的事业、家人和朋友，但他却无法摆脱那种总是感到空虚和压力的感觉。他试图通过工作来填补这一切，但每当夜幕降临时，那些负面的情绪就会像潮水般涌上心头。他开始感到无助，因为他不知道如何逃离这场似乎永无止境的心灵之战。
有一天，在一次偶然的机会下，李雷遇到了一个智者。这位智者给了他一句简单的话：“生命中的每一步都是一次选择，不必为过去担忧，也不必为未来恐惧，只需活在此刻。”
这句话如同一道明灯照亮了他的道路。李雷意识到，他一直被过去的情感所束缚，而未来的恐惧也让他失去了当下的幸福。于是，他决定改变自己的想法，从现在起，每天早上醒来，都会对自己说：“我愿意活在此刻。”这种简短而强烈的正能量，如同一股力量，推动着他的思维从黑暗走向光明，从悲观走向乐观。
随着时间的流逝，这种积极的心态逐渐影响到了他的行为和决策。当面对挑战时，他不再是以往那样的焦虑，而是变得冷静自信，用一种新的视角去看待问题。在工作中，当客户提出难题时，他不会急躁，而是在深呼吸之后，以平静的声音回答他们。而且，这种变化并不是仅限于外表上的表现，它更深地融入到了他的内心，使得他的人生变得更加丰富多彩。
简短正能量确实可以带来巨大的转变，就像那句“活在此刻”的话，对于李雷来说，是一种治疗抑郁、恢复快乐的手段。而对于我们每个人来说，无论遇到什么困难，只要保持这样的精神状态，我们也许就能发现隐藏在现实之中的美好与希望。