我，安东尼，曾深刻体会到学习的重要性，但往往是智慧未能转化为实际行动，最终落入聪明反被聪明误的境地。然而，一旦主动起来，我发现一切都变得不同，那种积极的能量让我受益匪浅。在没有恐惧的情绪支配下，我感到无穷的动力。
改变心态和行为方式，我们就能够改变这个世界。我注意到许多人在达不到目标时，便寻找借口和理由，而这些借口不过是一句简单的话：“资源不足。”但其实真正的问题并不在于资源，而是在于我们如何去整合那些资源。
即使身处困境，只要拥有创造力的火花和足够强大的情绰肌肉，即便金钱也会源源而来。这两种肌肉都需要锻炼与训练才能发挥出最佳效果。面对逆境时，我学会了忘记很多事情，也犯下错误的判断；而在高峰状态下，我的思考全然不同。
为了快乐成功，每个人必须牢记三件事：首先，要把自己当作领袖看待；其次，要正面看待周围的事物；再者，把愿景变为现实，这要求我们改变自己的状态。实现远大的愿景，就必须先改变自己的内心状态。
我明白，不要向自己撒谎，看清真实世界，而不是逃避或夸大事实，因为害怕失败。我认为真正的财富和成功就是快乐，但人们通常只关注小成就，对小胜利不屑一顾，即使如此也不禁庆祝一下。快乐本身是不需要任何理由的，只有培养快乐的情绪肌肉，我们才能够永远保持愉悦的心态。
只有行动才是有效果的，没有谈论什么，就不会有结果。我现在所拥有的生活状况，是过去十年做出的决定直接影响到的结果。如果我的决定正确，则将获得良好的结果。而人类常做出三项关键决定：聚焦点、机会评估以及采取行动。如果能够集中精力、准确评估并选择正确方向，并且带着100%信念去执行，一定能够取得成功。此外，无论领域何处，当大多数人恐惧的时候，就是最适合进攻并获取收益的时候。
追求非凡的人生，有两个至关重要的事情：一是决断——改变自己的状态，从而改写命运；二是信念——这就是生命蓝图。一如电磁波一样不可见，却影响着世界，与之相似的是爱与信念，它们也塑造了这个宇宙。当我们摆脱抱怨，通过改变对生活的设想来解除痛苦时，我们才能真正自由自在地前行。而最后，我认识到了动作创造情绪，它推动着我不断前进，为了一切美好的事物努力奋斗。
