水中益
1、经历了无数次的采访，我深刻感受到了战争的残酷。每一次冲突，都给人类带来了深重的灾难。在现代社会，维护世界和平已成为共识，无论角度如何，我们都渴望避免战争——这是水均益的话。
2、移动通信改变了我们的生活，这是事实！但它也给传媒行业带来了挑战。在这个“人人都是记者的时代”，作为记者，我将面临怎样的未来？或许答案只有这八个字：静观其变，以变应变——正如水均益所言。
3、新媒体如手机报对传统媒体构成了压力，但它们不是相互消灭关系，而是相辅相成。——这是水均益的一席话。
4、一个优秀的记者首先要具备良好的社交能力，即使他不叫“灵光”。如果没有人际交往能力，没有沟通技巧，没有办事效率，没有察言观色，也无法结交朋友，那么这个记者的命运就堪忧。这也是水均益提倡的人生智慧之一。
5，当我们谈到成功时，不可忽视背后付出的努力。人们常见的是光环，而非路程中的辛酸与汗水。当这些故事被编织成传奇时，有些人会分享，有些则沉默，或是不愿说出，或是没来得及说。但真正懂得的人知道，成功背后的故事才更为真实——正如水均益所讲述。
6，我们在评价他人的成功时，不能被表象迷惑，要看到真实。一部辛酸史常隐藏在名人背后的故事里。这也是我们应当警醒的事项，如同水均益所说的那样。
7，在高速发展的社会里，物质财富似乎变得至关重要，但完整的人生不仅仅如此，就像比尔·盖茨所说，大部分金钱对他来说只是数字，只要衣食无忧即足够。他提醒我们，对于物质财富应该持有理性和宽广之心。
8，每个人都是一本厚厚的书，每个生命都是独一无二的。这样的思想反映了多位名人的思考，其中包括陈赫、李易峰和黄健翔，他们共同认为每个人都值得尊重与理解。
