重塑心灵的20个习惯：1、当生活变得枯燥乏味时，学会去体会生活的美好；2、在人生感到乏味时，不断培养幽默感；3、面对日复一日的劳累，用运动健身来释放压力；4，当疲惫到极点时，学会珍惜休息时间；5，在孤傲狂放中寻找感恩的心态；6，在志得意满之余保持谦虚谨慎；7，当钱财不足时，不忘投资理财规划未来；8，在工作低迷期激励自己前行；9，对于自我怀疑，要不断建立和巩固自信心；10，爱护家人不容忽视，一直保持关爱与温馨的习惯。11、在忙碌中找到阅读书籍带来的宁静和智慧。12安排合理的休闲时间，让身体也能得到补充。13无论多忙，都要持续学习新知识，不断提升自己的能力。14遇事之前做好准备，让慌张变成冷静思考。15勇于承担责任，即使困难重重也不退缩。在16肠胃空虚的时候转变思路寻找解决方案。在17沮丧失意的情况下进行反思改进，从挫折中恢复过来。而18对于调职产生畏惧，可以通过提升自己来克服恐惧。在19沟通过程中的障碍可以通过真诚倾听来化解问题。而20业绩消退的情况下积极行动起来改变命运。不管是何种情况，只要坚持这些习惯，就能让心灵得到更好的照顾和修炼。
