我要培养的20个习惯，来让心灵得到静养。首先，当生活变得枯燥乏味时，我会尝试去体会生活中的每一个细节，发现生活中的美好。其次，当感觉人生无趣时，我将努力培养自己的幽默感，让自己和他人都能享受到欢笑的乐趣。第三，我会定期进行运动和健身，以保持身体健康和精力充沛。在工作后，我会认真休息，避免过度劳累。
第四，如果我感到孤傲狂放，不够感恩，那么我就会努力练习感恩惜福，为自己的幸福加油打气。当志得意满而忘了谦逊时，我将记得保持谦虚是一种宝贵的品质。而在财务紧张的时候，我会学会投资理财，为未来做好准备。
第五，如果工作让我觉得低落不振，那么我就要激励自己，不断追求更高的目标。在自信受挫的时候，我将努力建立起自信，让自己相信自己的能力。当忽略家人的时候或许太过忙碌，也需要回归爱与关怀，这是我应该坚持的一种习惯。
第六，在空闲时间里阅读优秀书籍，可以帮助我拓宽视野、增长知识；同时安排休闲活动也很重要，它可以让我在繁忙中找到平衡。我还要不断学习新知识、新技能，不断提升自我，以应对未来的挑战。
当面临突发事件或慌张失措时，要提前准备，比如有备无患；遇到推诿责任的问题，要勇于承担责任。此外，当思路阻塞或沮丧失意时，要学会转变思路，从容面对困难。对于沟通障碍，也需要真诚倾听他人的意见，而不是急于表达自己的观点。在业绩消退的情况下，要积极行动起来寻找解决方案。
通过这些习惯的实践，无论是何种情况，都能使我的心灵得到宁静与愉悦，同时也能够不断成长为一个更加完善的人。