我是如何逐渐意识到他对我的态度有问题的
在我们关系初期，他总是那么温柔和体贴，总能迅速理解我的心情。然而随着时间的推移，我开始注意到一些细微的变化。他的冷暴力表现出现在日常生活中，无形而又无声。
首先是言语上的忽视。他不再像以前那样主动打电话或发信息，而是我需要不断地去找他。即使我做了尝试，也常常被回应得很简短，或者根本没有反应。我开始觉得自己像是一个不受欢迎的人，仿佛他的存在对他来说已经不是必要的。
其次是在公共场合中的冷漠。他不再像过去那样愿意陪伴我参加社交活动，不管是什么样的邀请都一概拒绝。我感到孤独和被遗弃，就像是一个小小的观众，只能从远处看着别人享受快乐。
第三种表现是身体语言上的疏离。当我们一起吃饭时，他会低头沉浸在手机屏幕上，或是不停地检查手表，看起来似乎急切于离开。在家里，他也不再主动抱抱或亲吻，我不得不自己寻求安慰，从而显得多余或烦恼。
第四个迹象是在处理冲突时缺乏同理心。当我向他倾诉自己的感受时，他往往会变得防御性十足，反过来指责我，让这个原本应该解决的问题变成了一场攻防战。我发现自己越来越难以找到正确的话语，因为他的反弹让我感到疲惫和无助。
第五种表现就是工作中的忽略。在我们的共同事业中，他不再积极参与讨论，而且当别人提及项目进展时，他通常只是点头作答，没有任何深入探讨的情况发生。这让我担忧，我们合作的事业是否也因为他的消极态度而受到影响？
第六个迹象是经济上的控制。他突然变得非常关注每一次消费，每一次花费，都好像是在考验我的节省能力。而且，当我提出购买某些物品的时候，他总是一副嫌弃的样子，让我感觉自己的需求都是多余和奢侈的。
第七种表现则是在家务分配方面的一贯逃避。他总是将所有家务任务转嫁给我，说这些事情并不重要。但当这些任务堆积如山时，我却无法理解为什么不能平摊责任呢？
第八个迹象在于计划旅行与休息方面。虽然我们曾经一起计划过很多次旅行，但现在只要有任何变化出现，比如价格上涨或天气预报改变，这一切就全都取消了。而对于休息时间也是如此，即使是我需要休息的时候，他也不会给予支持，只要说“你可以自行决定”。
第九种表现就是个人兴趣上的压制。不久前，我加入了一门新的兴趣爱好，但这项新爱好的发展让他感到不安，因此几乎完全停止了支持。此外，对于我的其他兴趣爱好，如阅读、绘画等，也同样遇到了阻碍，让那些曾经带来的快乐彻底消失了。
最后，在面对重大决策时缺乏支持，是最令人沮丧的一种冷暴力行为。当某件事情变得紧迫且复杂的时候，我希望能够得到对方的情感支持和实际帮助。但每次请求后，都只剩下空洞的声音：“你知道怎么办。”这种时候，真正需要的是一束光，而不是单纯的一个答案！
透过以上十种表现，我逐渐意识到那个温暖的人其实已经变成了一个冷漠的人。我必须为自己设立界限，不仅仅为了保护自己的情感，还为了维护我们的关系。如果继续下去，这段关系可能会走向更深层次的心理伤害，那么持续下去实在太痛苦了。