我要培养的20个习惯，帮助心灵静养：1、在生活变得枯燥无味时，我会努力学会去体会生活中的美好；2、当感到人生乏味时，我将培养自己的幽默感，让生活更有趣；3、面对日复一日的疲惫，我会坚持运动健身，保持身体和精神的活力；4、工作结束后，我会认真地休息，让自己得到充分的恢复；5、即便孤傲狂放，也不会忘记感恩惜福，珍惜身边的人和事；6，当我志得意满时，我会保持谦逊，为人师表，不骄不躁；7，在经济紧张的时候，我将学习投资理财，为未来做准备；8.,当感觉工作低迷时，激励自己是我的常态，从不放弃追求卓越的心志。9. 在自信心受损的情况下，我不断建立自信，以强大的内在力量面对挑战。10. 即使忙碌于工作，也不会忽略家人的需要，因为爱与关怀是我深植于心的习惯之一。11. 书籍是我逃离平淡世界的一扇窗户，当感到浑噩度日时，阅读好书成为了我的避风港。12. 在忙碌之余安排时间进行休闲活动，是我保证健康的心法之一。13., 对于目中无人的态度，即使是在学无止境中，也能不断学习新知识，不断提升自我。14., 当慌张失措临近之际，我总是提前做好准备，以防万一。在逆境中寻找机会，而不是害怕困难，这也是我的习惯之一。15.. 面对推诿责任的问题，无论多么艰难，都勇敢承担起自己的责任，是我的坚持不懈的一部分。我相信，只要我们勇敢地站出来，就没有什么问题不能解决了。
16., 当思维枯竭到极点，那时候转变思路，对待问题新的角度思考，可以帮助我们找到突破口。这就是我的第十六个习惯——转变思路，一种创新的方法来应对挑战。
17., 沮丧失意并不意味着失败，而是一次反省和改进的机会。当一切似乎都不可挽回的时候，要学会从错误中吸取教训，并以此为契机再次出发。这是我坚守的一个原则。
18.. 畏途调职并非终结，而是一个开始。一旦决定提升自己，就不要犹豫或恐慌，只要持续努力，每一步都向着目标迈进。
19.. 难以沟通往往源于缺乏倾听，所以在交流中真诚倾听对方的声音，这样才能真正理解彼此，将我们的关系带入一个更加亲密和谐的地步。
20.. 面对业绩消退，我们应该积极行动起来寻找原因，并采取措施改善状态。我认为这是个人成长道路上的必经之路，它可以让我们变得更加强大，更能够适应未来的变化。这就是我最后一个习惯——积极行动，一种永远乐观面向未来的态度。在这条旅途上，每一次尝试每一次成功都是宝贵的财富，是心灵静养过程中的重要组成部分。如果你也想加入这份旅程，请随我一起探索这些简单而又深刻的习惯吧！