我要分享20个习惯，帮助你让心灵静养。1、当生活变得枯燥时，我会努力培养感受和体验的习惯。2、面对乏味的人生，我会通过幽默来调剂情绪。这是我的第一个习惯。3、每天都保持运动和健身，这是我第二个习惾。我知道第三个很重要：在工作结束后认真休息，避免疲劳。
4、第四个习惯是感恩，有时候狂放不羁也需要一些感激的心态。5、在成功的时刻保持谦逊，这是我的第五个习惯。在经济紧张的时候，我学会了理财投资，这让我有更多的安全感。
6、当遇到低潮时，不断激励自己，是我的第七个习惯。当自信心动摇时，建立自信是一个必须的过程。这也是我的第九个习惾之一。
7、高度关爱家人与朋友，也是一种美好的生活方式。我总是在忙碌中安排好休闲时间，因为这对我来说非常重要。这就是为什么阅读成了一种不可或缺的日常活动——它是我学习新知识和逃离现实的一种方式。
8，当感觉被世界忽视或无视的时候，我不会忘记不断地学习新技能，以便适应变化。这就是我的第十三个习率之一。当感到慌乱或者未雨绸缪没有准备好时，我会提前做好计划，以防万一发生意外事件。
9，在责任上推诿不是解决问题的方法，而勇于承担责任则能带来更大的成就。我意识到改变思维模式对于克服困难至关重要，所以我定期检讨并改进自己的行为。此外，无论是在职场还是个人发展中，都需不断提升自己以适应挑战，这一点我深知。
10，良好的沟通技巧尤其重要，因此真诚倾听他人的意见也是必备的一项技能。而最后，当面临业绩下滑的情况时，没有什么比积极行动更能解决问题了。
