我要培养的20个习惯，为了让心灵得到静养。首先，当生活变得枯燥乏味时，我会尝试去体会生活中的每一个细节，感受生活带来的乐趣。这是一种习惯，是保持积极态度的开始。其次，当我觉得人生缺乏幽默感时，我会努力学习幽默感，这样可以在压力和挑战面前不失笑容。在日常工作中，如果感到疲惫无力，我会坚持运动健身，以此来提升身体素质和精神状态。
当工作结束后感到疲劳，我知道了休息是必不可少的，所以我学会了如何正确地休息，为接下来的工作充电。而对于那些孤傲狂放的情绪，也有了一种新的看待方式——通过感恩惜福来平衡自己的情绪。当自信心达到顶峰时，我明白了谦逊是成长的一部分，因此也在努力成为一个谦虚的人。
经济上的困境让我意识到投资理财的重要性，所以我开始学习理财知识，为将来做好准备。在遇到低潮或失落的时候，激励自己并不是一件容易的事情，但这成了我的习惯，让我不断向上走。当怀疑自己的能力或者价值观出现动摇时，建立自信也是必须克服的心理障碍。
对家人的忽视让我认识到爱与关怀是一个人应有的品质。我现在更加珍视与家人相处的时间，并且更愿意倾听他们的声音。阅读好书给我的生命带来了新鲜空气，而安排一些休闲活动也帮助我避免过度紧张和压力。
不断学习是我推动个人成长的一个关键因素，它让我不断超越自我。而提前准备则是解决问题、减轻焦虑的一个有效方法。在承担责任方面，也逐渐学会勇于面对，不再逃避或推诿责任转移。
当思路迷茫无从下手时，我学会了转变思路寻找新的解决方案。当沮丧失意的情况发生时，即使需要检讨改进也不晚，更重要的是从错误中吸取教训而继续前行。如果畏惧变化或调职，那么提升自己以适应未来就是最佳选择之一。
沟通障碍总能通过真诚倾听找到解决之道，而面对业绩消退也意味着它是一个行动起来的问题求解过程。这些习惯虽然不易形成，但它们已经成为我的日常生活的一部分，对我的内心世界产生了深远影响，让我的心灵得到了静养。
