很多人不认识自己丈夫脾气暴躁的根源,导致夫妻感情一落千丈乃至出现家庭暴力情况,那么脾气暴躁是抑郁症吗?丈夫脾气暴躁如何调治?今天花镇小姐姐带你探讨这个难题,看一下女性怎样应对性格不好的伴侣。

一、丈夫脾气暴躁如何调治?

保持理智

在男人发怒的时候,他往往失去了理性,有可能会破坏东西,因此在这种时候,女性必须保持冷静,不要立刻用更严厉的话语来回击他,这只会让他的情绪更加激动。相反,如果女方能够以温柔的方式劝说男方,他的心情将会变得舒缓许多。

掌握其脾气爆发的原因

一个人不会经常无缘无故地发怒,因此要观察对方在什么情况下容易失去耐心或因为什么事情变得易怒。比如,当老公专注于工作时,即使妻子给他递上水,也可能感到不适。这时候做妻子的就应该避免打扰他,让他有空间和时间处理自己的情绪,同时也能感受到女友的理解和尊重。

语调要缓慢

当丈夫发怒时,我们需要进行沟通,但同时要注意自己的语调不要过于强硬。如果用一种太过坚定的口吻说话,很可能会引起更大的争执。相反,用稳定的态度和谦逊的声音与之交流,可以帮助对方了解到你的意图并非挑战,而是出自于关心和协助解决问题。

二、脾气暴躁是否为抑郁症?

有些抑郁症状表现为急躁或愤怒,这些病人通常有焦虑的情绪。但并不是所有的人都因为忧郁而变得易怒。美国约克郡精神科权威专家韦德·布伦奇郎博士指出,忧郁症并不总是表现为悲伤或忧虑,它也可以造成愤怒、焦虑和易怒。研究表明,血清素水平与忧郁症密切相关。医生提醒,无论是药物治疗还是心理疗法,都有助于改善患者的情绪状态。