我曾经犹豫着，想要表达我的感情，却害怕对方的拒绝。我和她相处了很长时间，但总觉得缺少了一些什么。有时我会感到紧张，不知道该如何开始；有时又觉得不约束碍，又担心错过机会。如果要表白，我是否应该做一些浪漫的事情？在众人面前，用心型蜡烛来表达我的爱意？然后直接请求她成为我的女朋友？
但当七夕那天，她拒绝了我的邀请，与他人共度佳节，我却想到了最后一次机会。这种情况让我感到沮丧，既被拒绝，又试图通过表白来挽回，这样做的结果可能只会加剧矛盾。
很多人喜欢在特别的日子里告白，以此来确定关系。但是这样的机会应该怎样把握呢？首先，我们需要明白：告白不仅仅是简单地说出你的感受。
很多男生勇敢地向喜欢的女孩告白，但最终失败了。"我们还是做朋友吧"这类千篇一律的回答，让男生感到无比失望。有的男生认为，只因为别人看得出来她喜欢他，所以她为什么还要拒绝呢？
实际上，这说明女方对你只有感觉而非深刻的情感。你没有足够吸引她的东西。她虽然对你有感觉，却没有真正爱上你。这一点对于女性来说非常重要。
就像《非诚勿扰》中的相亲节目一样，有些被称为女神级的人物，即便有人专程送花、送戒指，他们依然冷淡无情，说出“我没有心动”而拒绝所有追求者。
男人往往在告白时，说出“你愿意和我交往吗？”这样的句子。但这给对方带来了压力，尤其是在她们并不太喜欢你的时候。而我们却以为这样可以让对方更喜欢我们，将她们变成我们的伴侣，而不是个体。这其实并不会吸引对方，更糟的是，她们会更加防备，你只会得到一个“好朋友”的回答，然后陷入死循环，最终你们甚至都不能保持友谊。
有些女孩则喜新厌旧，不接受你的关注，但偶尔也享受你的陪伴。如果她在遭到拒绝后，没有表现出这些负面反应，那么你需要小心——可能已经成为备胎了。
有效的告白是打乱她的思绪，让她注意到你的感情，同时不会感到压力。这是一种升高关系声明。在合适的情况下说出升高关系声明，你只是传达自己的想法，而不是要求回应。
应当说：“跟你一起很开心，谢谢你的陪伴。我喜欢您给我带来的感觉。”这样的话中不要包含任何要求。当这样做时，接下来就是对方开始关注你的事迹了。她会发现这个男人真诚地欣赏自己，却没有任何要求给予回应或承诺，从而减轻了心理负担。这样的告白成功吸引了她的注意，即使最初彼女并不那么感兴趣，也许能因此获得更多积分。
如果完全不当一回事，那也没问题，因为至少未被拒绝。而且，在提及任何希望与之交往或请作为男/女朋友等请求之前，就已完成了一次自信而明确的心灵沟通。此方法并不能保证你们一定能成为恋人们，但它保证不会遭到直接否决！最后祝愿每个人都能顺利地说出口那句话，并找到彼此的心跳声。