面对婚姻中的挑战，夫妻间的矛盾日渐增加，这其中包括了工作压力、孩子和婆媳之间的纷争等因素。那么，当夫妻经常陷入争吵时，该如何有效地解决问题？以下是几个破解之道。
一、学会情绪与行为的自我控制
在任何情况下，无论是因为意见不合还是对方的失误引起的争吵，都必须避免采取过激行动。学会控制自己的情绪和行为，是维护幸福婚姻关系不可或缺的一步。正如人们所说，“婚姻不仅要在同一地点跌倒两次，更要在床头吵架床尾和。”最重要的是，不让争吵演变成伤害，人的心灵被伤害后，就难以挽回了。
二、掌握婚姻保鲜秘籍
培养共同兴趣爱好
通过进行一些能够合作的活动，如打球、游泳、摄影等，同时阅读一本书，或协作改造家中装饰，以及共同照顾宠物做美味菜肴，可以增进彼此间的情感交流。而长时间单独观看电视或者沉迷于上网等缺乏交流性的活动，对于提升婚姻幸福感是无益的。
接触新鲜事物
除了柴米油盐外，婚姻生活更需要新的体验来丰富其内容。旅行、新技能学习以及结识新朋友都能为生活带来新的乐趣和刺激。
共同成长与参与
不要将双方关系束缚在固定的模式中，而应该加入对方世界，即使另一半热衷于某项运动，你也可以成为他的忠实支持者；如果另一半热爱艺术，你也不妨尝试创作。这样你们一起见证并参与对方成长，将极大提升彼此相互认可度，从而加深彼此间的情感联系。在这个过程中，每一次小小的心意传递，都可能成为你俩感情道路上的宝贵财富。