面对婚姻中的挑战，夫妻间的矛盾日渐增加，这其中包括了工作压力、孩子和婆媳之间的纷争等因素。那么，当夫妻经常陷入吵架中，该如何有效地解决问题？以下是几个破解之法。
一、学会情绪与行为的自我控制
在任何情况下，无论是因为意见不合还是对方的失误引起的争执，都不要采取过激的手段。学会控制自己，是维护健康婚姻关系不可或缺的一环。就像说“一次跌倒，不一定要在同一个地方再次跌倒”，而且最重要的是，不让吵架演变成伤害，让双方的心灵得以保全。
二、婚姻保鲜秘籍
共同兴趣爱好的培养
通过参与一些能够共同完成的事情，如打球、游泳摄影或者一起阅读书籍改造家居装饰，共同照顾宠物制作美食等活动来增进彼此之间的情感联系。而单独观看电视长时间上网这样的无交流活动则对幸福婚姻毫无益处。
接触新鲜事物
除了基本生活需求外，婚姻还需要不断开拓和探索新的领域。通过旅游学习新技能认识新朋友都能为生活带来新的感受，就像情感诊断一样，只需几秒钟快速申请即可找到解决方案。
共同成长与参与
不要将你们的关系局限于一种模式，而是要加入对方世界中，比如如果另一半喜欢打球，你可以成为他的忠实支持者；如果另一半热爱运动，你也可以加入进来。这不仅能让你们共同见证对方成长，还能提升彼此对对方认可度。