不再拖延，开始脱身—实用篇章指南
在我们每个人的人生旅途中，都会有那么一些物品，它们或许曾经给予过我们快乐，或许曾经是我们心中的宝贝。但随着时间的流逝，这些物品可能已经失去了它们最初的意义，只留下了占据空间、带来杂念和心理负担。这种现象被称为“断舍离”，它是一种生活方式，也是一种对自我的不断探索与释放。
什么是断舍离？
断舍离并不是简单地丢弃那些不再需要的东西，而是一个深层次的心理过程。在这个过程中，我们通过对自己的物品进行选择性的保留与淘汰，来达到精神上的净化和内心的平静。
断舍离经典语录
"断舍离不是为了减少拥有的数量，而是为了增加拥有质量。" 这句话概括了断舍离最核心的理念——选择性地拥有，让每一件物品都能为我们的生活增添价值。
为什么要做断舍離？
心灵上的清洁
当你把那些无用的、只占地方而没有任何意义的事情抛弃掉，你的心灵也会因此变得更加清晰。你可以更专注于当前正在做的事情，不再被过去或者未来带来的压力所困扰。
节省时间
如果你的家里充满了杂乱无章，那么找到一个特定的事物就会花费你更多的时间。这不仅影响你的工作效率，还会让人感到焦虑和沮丧。通过整理，你可以节省大量时间，从而更好地投入到自己喜欢的事情上去。
增强决策能力
当你面临决定是否保留某件物品时，你必须思考它为什么重要，以及它在你的生活中的真正价值。这将帮助你提高自己的判断力，并且使得日常决策更加明智。
提升创造力
一个简约干净的地方能够激发创造力。当环境变得整洁时，你的心灵也会跟着变得自由无羁，这对于艺术家、作家等创新型人才来说尤其重要，因为他们需要一个能够激发灵感的地方来培养他们独特的声音和视角。
实用篇章指南：如何开始您的断舍離之旅
准备工作
制定目标：确定是什么时候结束这一切？这是个短期还是长期计划？
收集工具：买一些可爱的小盒子，用以收纳新买或找到的好东西。
设立规则：例如，每月一次、一季一次，或者一年一度，对待所有来自外界的事务都设定一定频率进行处理。
分类法则
分类法则即按照功能分类，将所有事物分成几个大类，如衣橱里的衣服，可以按季节、颜色或风格分组；书籍可以按主题或作者分组等。
触碰原则
触碰原则要求在处理任何事情之前先触摸到它。这是一个很好的机会去反思一下这件东西对我来说意味着什么。
三分钟规则
如果这件事没超过三个月就不会使用，我就把它扔掉。如果我还没有足够的情绪投资，这样的一件事情就是垃圾，无论多贵重多珍贵都是如此。我并不想浪费钱，但我也不想浪费情感，所以我倾向于直接行动起来，把这些垃圾扔掉。
不要回头看
当一切完成后，最重要的是不要回头看。如果看到某个空白的地方，就告诉自己那个地方现在比以前更美丽，更宁静，因为里面住的是记忆，而不是实际存在的事物。这样一种积极的心态将帮助我们保持持续努力，不至于因为懒惰回到旧习惯中去。
建立新的习惯
维持新的习惯需要持续不断的努力，一旦形成了新的习惯，即使偶尔有一点松懈，也要迅速调整回来，比如每天晚上检查一下床边是否有必要丢弃的话题，在日常活动中加入小块学习资源管理技能，提升储存容器设计技巧等等，以此作为维持健康生活方式的一部分参与进来，为未来的挑战做好准备，并享受其中带来的各种利益果实，同时让人们学会享受简易美好的生活状态。