今天，我们就来探讨这个问题。
首先，我们要了解什么是家庭冷暴力。简单来说，家庭冷暴力指的是夫妇在争执时心态冷淡，不闻不问另一方，将语言沟通交流降至最低限度。这类行为包括但不限于终止或敷衍了事、懒于做家务活工作等非正规的暴力倾向。这种类型的暴力通常表现在夫妻间分歧时诉诸暗示威胁、语言攻击，在经济上和性能开展操纵，使得婚姻生活处于长期异常状态。
那么，面对这样的情况，我们应该怎样去挽留呢？
把自身的必须摆在首位。终止取悦或是维护施虐者的个人行为，优先照顾和维护你自己的要求。
别理睬施虐者的激怒。假如施虐者尝试惹恼你，或是愿意吵赢你，别理睬，别恼怒地还击，别给自己辩解，也别像施虐者致歉。
别想象你可以“医好”施虐者。你不太可能更改施虐者的个人行为，也不太可能两者之间基础理论。施虐者务必要自发性的搞清楚自身的个人行为是不正确的，而且志愿纠正，才将会终止凌虏的循环系统。
求助。寻找你信赖的人(亲人、朋友、专业人员)倾吐，求助。
最后，我想说的是，这种情况下的保持很艰难，因为彼此没有沟通交流，所以问题就急需解决。在长期性冷暴力的环境中许多人由于吃不消精神上的工作压力而选择离异，因此在出现前提议大伙儿要防范于未然，让夫妇彼此好好地沟通交流，以免陷入这场痛苦之中。此外，如果有幸遇到需要帮助的人，请勇敢地站出来，用实际行动帮助他们走出困境，为他们带来希望与光明。