在遭受家庭暴力时，我们可以采取寻求法律保护、学会保护自己和激起施暴者的同情心等方法来应对。在面对家暴时，施暴者与被害者之间存在力量和年龄上的差距，这是家暴发生的重要条件。很多人选择忍受，因为不想让家丑外扬，也怕惹麻烦。但当你不敢声张时，施暴者会变得更加嚣张。家庭暴力不同于其他形式的-violence，它既伤害了我们的身体，也给心理带来了更深远的创伤。因此，即便血缘关系使得我们难以寻求法律制裁，但每个人都应该学会如何自我保护。
首先，通过合法途径使用最有力的武器——法律——来保护自己。当长期受到家暴后，你会发现这不仅损害了你的身体，还留下不可磨灭的心理伤痕。即使对方是亲人，在他们实施暴力时，他们并不把你视为家人，所以在这种情况下，最好的解决办法就是依靠法律。
其次，要学会保护自己。在遭受伤害时，我们通常会出于条件反射做出防御行为。不论你怎样反应，对方眼中都是可厌的。这意味着，无论你的反应如何，都无法避免他们的愤怒。因此，有时候逆来顺受并非最佳选择，而是在有机会的时候适当地回击，这需要根据个人的具体情况进行判断。如果条件允许，可以利用空隙逃到安全的地方，然后再去寻求帮助。
最后，如果可能的话，可以尝试激起施暴者的同情心。这听起来可能是一个不切实际或困难的任务，因为在被动攻击时对方往往失去了理智。但并非所有施虐者都是无情恶魔，有些人仍然保有一丝人类的情感基础。当你冷静下来，并能表达自己的感情，不要放弃利用这些过去美好的记忆和表情，以某种方式触动他们内心，让他们停下来，然后寻找帮助。你不是孤单一人，有许多资源可以帮助你走出这个困境。