在经历了家庭暴力的女孩，面对这样的困境，她应该如何自我拯救呢？首先，她需要保持积极的心态，不要让这些负面影响彻底改变自己。她可以通过远离那些有害的环境和人，以及努力提升自己的能力来实现自救。虽然长大于家庭暴力确实会给她带来很大的影响，但只要以正面的方式应对，这些影响是完全可以被克服的。
不要让他人的行为左右你的情绪，要保持一个平和的心态去生活。即使在痛苦的过去下长大，也不应该因为那一切而放弃自己的快乐。每一天都活得开心，即使是在艰难的环境中，只要你坚持乐观，就能战胜所有挑战。
如果暂时忍耐并且远离那些不利于自己成长的人或环境也是一个选择。这可能看起来像是一种消极的手段，但是它本身就是一种无奈之举。如果无法改变现状，那么寻找新的开始也许是一个更好的选择。在历史上，有许多成功人物都是因为逃离恶劣的环境才最终取得成就，比如孟母三迁。
最后，最重要的是努力成为一个更加优秀的人。这将赋予你足够的力量，让你能够独立地掌控自己的命运。不管家人怎么样，你都有能力说“不”。当你拥有知识、能力和独立生存的技能时，你就不会再受到他们的控制。你还能珍惜生活，并且比其他人更懂得感恩，因为你知道什么是真正的人生价值。
很多成功人物都曾经遭遇过类似的困难，但没有因此放弃，而是用这份经历来推动自己前进，最后获得了理想中的生活。所以，提升自己，就是最好的自救之路。
