在我与婆媳之间的那场战争中，我和老公闹翻脸，导致我们被卷入了婆媳间的纷争。现在，我常常回想起那时婆婆对我的责骂，心里就生气不已。我感到迷茫，不知道如何与婆媳和谐相处，也不知道如何修复我与老公之间的关系。
网友提出了一个问题：面对这样的情境，我们应该怎样处理？
冷爱老师给出了建议：
首先，要认识到夫妻关系是独立于家庭其他成员之外进行沟通和解决问题的。这意味着，你不能依赖父母来解决你与丈夫的问题。每个夫妻都需要自己努力去理解对方，去调整自己的行为，以达到更好的交流。
其次，要学会控制自己的情绪，让它不会影响到日常生活中的任何人。这意味着，即使你记得婆婆的话也要找到释放这种压力的一种方式，而不是让它不断地影响你的心情。
最后，如果你真的希望能够留下这段婚姻，那么就要向婆媳表达清楚过去做错了什么，以及这些话语给你的感觉。通过这样做，你可以开始清除那些负面的记忆，并且为未来创造一个更加积极的心态。
总而言之，无论是面对丈夫还是面对婆媳，都需要有一些基本的沟通技巧，这样才能避免再次陷入类似的冲突中。而对于已经发生的事情，最好的办法就是暂时搁置，然后重新开始，用积极的情绪来填充我们的日子。
