孙中山先生曾对孙思邈的医学成就赞不绝口，他说：“我看过许多古书，但没有读出这样深远、这样透彻的理来。”这一评价充分说明了孙思邈在医学领域的地位和影响力。孙思邈的著作《千金要方》至今仍被广泛传颂，它不仅包含了大量有效的医疗知识，而且其思想对于后世有着深远的影响。
孙思邈提出了“天人合一”的观念，强调人的生活应与自然界相适应。他认为，人体本身就是一个微型宇宙，具有天地万物的一切特性。因此，对待疾病应该采取温和、持久的手段，而不是急功近利。这一点体现了一种既符合自然规律，又注重预防性的治疗理念。
“药食同源”是孙思邈提出的另一个重要原则，这意味着很多食物可以用作药材，而很多药材也可以当做食物使用。他主张通过调整饮食习惯来达到健康目的，比如推荐多吃蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，还建议避免过量进食辛辣油腻之类刺激性强的食品，以减少肝脏负担。
孙思邈还特别强调了气血营养与身体健康之间密切关系。他认为，“气”、“血”、“营”是人体生命活动不可或缺的三大基础。如果这些基本元素失衡，就会导致各种各样的疾病。在他的眼中，保持良好的呼吸习惯、保证充足睡眠以及均衡饮食等都是维护气血营养并促进身体健康不可忽视的手段。
最后，孟子所说的“上善若水”，也是孙思邈经常提到的主题。这句话表达的是一种超然自得、高尚的人格境界。在日常生活中，要像水一样柔软顺从，不争斗胜，只求滋润一切；不要刻意追求高处，不以此为荣；真正的大智者能以平静的心态面对世界，即使身处逆境，也能够保持清明无畏的心态。
