冷爱回应：首先，你需要认识到自己在这一段关系中扮演的角色。家暴是一个复杂的问题，涉及到了施暴者的心理和行为模式，以及受害者的感受和反应。科学研究表明，施暴者可以被分为两类：响尾蛇型和斗牛犬型。后者更常见，他们的行为特点是突然爆发，然后迅速道歉以避免被抛弃。
你可能已经注意到，这种类型的施暴者在争吵时会不断地攻击你，但随后又会急切地请求你的原谅，以防止你离开。这不仅仅是一种对你的关心，而是一种控制手段，用来确保下一次冲突不会导致他们失去你。
此外，你还需要考虑自己的反应方式。你是否习惯了与家暴伴侣共度时光，因为从未真正思考过如何改变这种模式？如果是这样，那么这可能是阻碍你摆脱这种关系的一个重要因素。
记住，性格不是固定的，它可以通过学习和实践得到改变。当我们接受并重视他人的看法，我们就能开始改变自己的行为模式，从而逃离那些致命的性格缺陷，让自己变得更加柔软和适应性强。如果你愿意做出改变，那么终结这种关系模式就是有可能实现的。
因此，即使家暴本身是不正确的人际互动，但作为一个个体，你也应该尝试从自身做起，结束这些可怕的关系模式。一旦结束了这些旧有的模板，你就能够真正地摆脱那些压迫性的冲突。
