引言
在这个快节奏、高压力社会中，很多父母因为工作和生活的忙碌而忽视了与孩子之间的情感沟通。随着时间的推移，这种疏远可能会导致亲子关系的裂痕变得难以弥补。但是，不要害怕，因为每一段疏远都是可以通过主动改变来修复的。
认识问题
首先，我们需要意识到自己跟儿子的关系已经出现问题。这种意识是解决问题的第一步。如果你发现自己很久没有和儿子进行深入交流，或许你的工作长时间加班、社交活动或其他外部因素影响了家庭时光，那么它就是一个信号，提示你需要采取行动。
重新规划日程
为了确保有足够时间陪伴孩子，你可能需要对自己的日程进行重新安排。这意味着说不再参加所有非必要的晚宴和聚会，并且在周末放下手机，与家人共度时光。让你的家人知道他们对你来说是优先级最高的人。
建立共同兴趣
找到一些能够让您和您的儿子共同参与并享受的事情，如体育运动、烹饪、旅行等。这不仅能增进你们之间的情感联系，还能创造出美好的回忆，让彼此更了解对方。
倾听与表达
学会倾听你的儿子，也要学会表达自己的想法。在谈话中，要用开放的问题开始，比如“我注意到...”，或者“你最近有没有什么特别的事情想要分享？”这样的提问可以激发更多关于他人的信息，而不是简单地询问“怎么样？”
设定目标
为改善关系设立具体可行目标，比如每天至少花30分钟单独陪伴孩子，或是在周末一起去户外玩耍。你可以将这些目标写下来，并跟你的家庭成员分享，以便大家都明白这是一个重要的话题。
耐心与坚持
改变并不容易，它需要耐心和持续不断地努力。不要期待一下就能看到显著效果，有时候最大的成果可能只是简单地坐在同一张桌上吃饭或一起看电视，但这本身就是一种积极向前的迹象。
结语
如果你现在正面临着“主动跟儿子好几年了怎么办”的困境，请记住，每一步小小的变化都比空谈更有价值。当我们真正投入到重建亲子关系的事业中时，我们就会发现，即使隔阂曾经如此巨大，但只要我们愿意付出，就一定能够跨越过去，拥抱未来。而这一切，都源自于我们的勇气，以及对爱所做出的承诺。