我深知淡淡的忧伤，句句扎心。它如一曲悲凉的乐章，一篇抒情的文字，无不触动那颗同样沉浸在忧伤中的灵魂。适度的情绪波动能净化内心，却若沉醉其中，便可能变成困扰身心的枷锁，甚至是迷失自我的陷阱。长期纠缠于忧愁，将会让情绪变得阴郁和沉重，仿佛步入了迷雾之中。
人生充满未知，每个瞬间都像过眼烟云，不必让那些已经逝去的美好与你相牵。你可以痛哭，然后轻松挥手，说声“一路走好”，但切勿被这种思念所束缚，使自己无法自拔，不要使自己的精力和生命超负荷运转，不要任由阴霾蔓延在你的世界里，让快乐在忧伤中消失，一切并不会因为你的忧伤而改变，只有你自己会被困住。
烦恼源于内心，而痛苦和迷茫往往是因为对某些事物过分执着和关注。在此时，就需努力将视线和精力从那些扰乱心绪的地方抽离出去，这或许并不容易，但如果你的内心仍向往阳光，那就可以尝试！
放弃那些只会给你带来无尽痛苦却不能真正拥有的事物。这也许需要勇气，就像面对一个曾经伤害你却现在选择逃避的人，你唯有用坚强与骄傲来救赎自己。
放开视线，看看身边还有一群关爱你的亲人朋友；放宽胸怀，去欣赏前方美丽风景。何必为了一片枯萎叶子而错过整片生机勃勃的大自然？走出阴霾，让温暖阳光驱散身上的潮湿气息，抬起曾经落寞的脸庞，即便风依旧冷清，但鸟鸣依然动听，花草芬芳依然令人陶醉。你看到的是另一番迷人的风景，是外面丰富多彩的一切世界。
