我这不就被老板的无理要求整得心情糟透了吗？每天早上六点钟，我准时来到办公室，准备迎接新的一天。但今天不同，今天我的怨气撞铃。
一大早，老板给我打电话，说是公司要紧急召开一个会议。我本想问问究竟是什么事情，但话筒那头只回应着“必须参加”，让我心里直犯嘀咕。虽然我知道公司有时候会因为一些突发事件而召开紧急会议，但为什么非得在这个时候呢？
我赶到会议室的时候，同事们都已经到了。大家都显得有些焦虑，因为从他们的表情来看，这次会议似乎不是简单的事务性讨论，而是涉及到更深层次的问题。我心里又开始生气了，不是我应该去处理这些事情吗？
会议开始后，一切疑惑都被揭晓了。原来是因为某个项目出了问题，而且责任还落在我们团队身上。这下可好，让所有人都不舒服了，每个人都面色苍白，都不知道该如何是好。而我，却觉得自己好像一直是在为别人的错误买单一样。
这个时候，我感觉自己的怨气达到了顶峰，就像是一根尖锐的针，在我的心中穿梭，不断地刺痛着。我试图压抑这种感情，但是它却不断地爆发出来，用一种特别的方式表达：每当有人提起项目名字或者提及那个错误，我就会不自觉地叹息或者做出一些小动作，以此来释放内心的怒火。
这就是所谓的情绪宣泄吧？但是我知道这样是不对的，所以尝试用深呼吸和冷静下来。但即便如此，那股怨意还是难以平息，它如同一阵阵电流，在我的身体里跳跃，将我的注意力全部吸引过去。
结束会议回到座位上，我决定向老板提出一下自己的意见，也许能够让他了解我们的处境，并且找到解决问题的一个办法。在等待他的回复的时候，我也在思考，我们是否真的能改变这一切，或许只能继续前行，无奈之举也是生活的一部分。不过至少，现在的心情稍微好了些，因为至少有了一种说法和表达。
