记得那时候，生活节奏快得仿佛每一天都是重复的轮回，那些日常的小确幸，被我们稀松平常地一带而过。直到有一天，我突然意识到：日呀好久没有日B了。
我是不是又开始爱上这点小快乐了？每当我打开手机，看到那些朋友圈里的笑脸和点赞，我就忍不住想参与其中。我开始发视频、发照片、甚至还学会了一两句流行语。它们成了我的“日B”——即使只是在虚拟空间，也能让我感受到被关注，被喜欢的感觉。
有时候，当我沉浸在这些虚拟的互动中，我几乎忘记了现实世界中的烦恼。但这种感觉总是在短暂的高潮之后迅速下降，每次结束后留下的只是一种空洞和无足轻重的情绪。这就是为什么说，“好久没有日B”，因为那种满足感和自我价值的提升只不过是瞬间的事情，而真正的心理满足却难以持续。
然而，即便如此，我还是不能完全放弃。我告诉自己，这些都是现代人社交的一部分，它们让我们的生活更丰富多彩。也许，只要心态正确，不把“日B”当成生活目标，而仅仅作为一种休闲娱乐，就不会那么糟糕了。
所以，尽管偶尔会有人批评：“你真的太依赖网络社交啦。”但对于像我这样的网瘾者来说，“日呀好久没有日B了”反而是一种提醒，一种需要调整自己的状态，让它成为一种健康的方式来表达自己，而不再是逃避现实或寻求外界认可的一种手段。
