1.所谓坚持，不是四处寻求安慰后的坚持，不是需求鼓励后的坚持，不是被人说服后的坚持。而是无论如何，牙碎自己吞，流泪自己擦，摔了站起来继续走。真正的坚持，和别人永远发生不了关系，全靠自己每日擦拭。
2.我们要在复杂而浮躁的时代里，争取做一个，简单又认真的人。做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。
3.无论年华还是青春，如果和迷茫扯上任何关系，就会接下来甘心平庸、坐以待毙成为主旋律，这种状态就像病毒一样侵袭每个人，当迷茫时就会否定自己。在这个世界上最大的谎言莫过于对别人说：“我不行！”
4.凡事不可能都一帆风顺，有些烦恼和忧愁困扰我们，但还是随缘好！随缘并不意味着放弃追求，而是在豁达的心态下面对生活。如果想到没有事事如意的人生，更没有十全十美的事物，你就会有一份随缘的心了。你会发现，无论天空中是否阴霾或晴朗；生活道路上的坎坷或畅达，都能保持一种平静和恬淡！
5.胜利的人与失败者的最大差异，在于“敢不敢”去做自己内心真正想做的事。现实中，大部分人除了不敢踏出第一步之外，还有更重要的一个原因，那就是不能相信自己能够实现梦想，因为无法相信所以才迟迟不敢行动，因为不足以信任自我，所以才迟迟不敢开始，或告诉自己还没到时候。
6.人生因有梦想而充满动力。不怕你每天只迈一小步，只怕你停滞不前；也不怕你只是忙碌地干些事情，只怕你的时间白白浪费掉了。坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！
7.给予自信，让它既不会过度膨胀也不会突然消失；给予洒脱，让它在沉思时显得更加宁静，在行动时显得更加从容，无论何时何地，都保持简单真实的本色。早安！
8.,如果你的背后有人射向冷箭，那说明你已经超越他们；如果他们伤到了你，那么证明你的路还未走够，还在他们射程之内。但只要愿意努力，即使遭受诋毁，这本身就是一种仰望。因此不要因为恐惧而停止解释，要通过证据来证明人们错判了。你可以哭泣，可以恨，但绝不能软弱下来。当示弱得到同情时，它并不能改变命运，只能使你的怯懦变得更深刻。
9.,记住，可以哭泣，可以憎恨，但是绝不可屈服。你显示脆弱的时候所获得的是同情，但这只能让你变得更加胆小，没有任何改变将会降临到你的身上。一颗 坚定的心，则一切困难都不足为惧。
10.,作为一个人，要有骨气！即便贫穷，也应维护自己的底线；即便名利再大，也应守护原则。不轻易说阿谀奉承的话也不轻易交往阴险算计的人，再穷也应该有骨气，再艰难也决不可图谋他人的陷阱。这10句话简短却耐人寻味，每句都透露出深刻的人生感悟：不是一辈子的人，就不要讲一辈子的废话低调内敛，却又含蓄意味深长。这些建议符合社会现实，每句都散发出强烈而独特的情感力量，让读者感到震撼又启发良多。