在她的生命中，有一段时间，许巍似乎迷失了方向。音乐曾是她生活的光芒，但那份光芒渐渐消逝，留下的是一片黑暗与困顿。她曾是一个人闯荡天涯的摇滚乐手，但现在，她只能躲在屋里，看着窗外车水马龙，心中充满了怀疑和挣扎。
18岁那年，她狠狠地迷上了音乐，不惜叛逆家庭，选择一个人闯荡天涯。她背着重重的吉他，四处走穴，无日无夜。后来，她组建了摇滚乐队，梦想成为中国的gunroses（枪炮与玫瑰）。说来也幸运，她凭借卓尔不群的表演和独具魅力的作品，让她的名字红遍大江南北。但好景不长，当第二张专辑《那一年》正在录制时，她公司混乱、杂务缠身，让她走到了崩溃的边缘。
之后的一段日子，就越发困窘了。正如她在歌里唱得那样：“这么多年，你还在不停奔跑，却眼看着明天依然虚无缥缈，在生存面前，那纯洁理想原来是那么脆弱。”当时的她，在北京，没有钱花，也没有地方住，也没有盼头。不好混，只好回老家西安。
回到故乡后，不愿见父母，不愿见亲友。原因很简单，因为人家以为她出名了，风光了，一定是衣锦还乡，可实际上，她失魂落魄，举步维艰。她常常一个人孤独地坐着，有时坐在马路边，看着车水马龙，目光呆滞。她不知道自己的音乐方向在哪里，不知道生活方向在哪里，没有人能改变这一切。
但身边的人总是在关心她。父母通过电话早已没有怨怒，只是支持；妻子，是她的战友，从未离弃；朋友们也常常想约她出去散心，但她感动却始终含糊。在栾树的话语中，如同清醒剂注入体内，他开始自省。他查询相关信息，并发现许多人都深受抑郁症折磨！于是，他决定改变自己，把目光投向四周，与普通人的心态相通——为了生活承受痛苦，又渴望幸福。
他给自己安排健康生活时间表，每天准时起床锻炼，再读历史、佛经，还有书，然后练琴写音乐。他要通过音乐度过难关，要写饱含希望、充满力量歌曲。这时候他的许巍想到的是，还有很多人需要温暖、鼓励和关怀。他逐渐走出了阴影，最终与新公司签约踏上了新的音乐之旅……
三年艰难熬尽，他呈现第三张专辑——《时光·漫步》，以柔和舒服淡淡忧伤取代之前绝望愤怒喧闹。大批歌迷力挺他，他成为了华语乐坛新一代精神领袖。而《每一刻都是崭新的》，让他成了年度最佳创作歌手、年度最佳专辑金曲大奖得主。那场北京流行音乐典礼上，全场观众热烈鼓掌，为他的灿烂感到激动欢喜。当压力再次到来，有高期望寄托或变为大众流行明星，对此已经坦然面对——“我更关注每一天的生活，我希望自己可以健康正常，不极端。”
这是一个转身故事，而这个转身发生于我们不经意间的一个瞬间。在我们的生命中，或许也有这样的瞬间，我们需要及时转身。这就是世界最具影响力的女性许巍的一生——从迷失到觉醒，从低谷到辉煌，从一个普通人的角度去理解这个传奇人物所经历的情感波澜，以及如何通过自己的努力重新找到前进之路。