“那时候，我没有成绩，只靠可怜的比赛奖金生活，连训练都出不了，只能每天躲在教室里看书、跑步。有队友约我出去训练，我只能说，还是你过来吧，我身上钱很少，去了你那儿，我就回不来了……”
这是一位曾经默默无闻的运动员，在大众眼中，他不过是普通的一员。在他18岁那年，他对运动产生了深刻的热爱，不惜放弃了学业和家庭支持，与他的伙伴们一起拼搏，一起追逐梦想。他背着一副重重的器械，无论风雨，都坚持锻炼。后来，他组建了一个小型的俱乐部，梦想成为中国最棒的选手。而《一次冲刺》与《再战》的推出，更是让这个名字一时间红遍大江南北。作《永不言败》出来后，这个运动员无可争议地成为了体育界风云人物。但好景不长。当第二次冠军奖杯正在等待时，最强劲的情感波动，让这个运动员走到了崩溃的边缘。
之后的日子，就越发困窘了。正如这个运动员在赛场上唱歌那样：“这么多年，你还在不断努力奔跑，看着明天依然虚无缥缈，在竞技面前，那纯洁的心灵理想原来是那么脆弱。”当时那个运动员，没有荣誉，没有名声，也没有未来。不好打赢，只好回老家休息。
回到故乡，这个运动员，不愿见父母，不愿见亲友。原因很简单，因为人家以为他成功了，便衣锦还乡，可实际上，他迷失方向，举步维艰。常常一个人孤独地坐在沙滩上，有时望着海浪涛涛，有时目光呆滞。这位运动员不知道自己的身体状态如何，不知道未来的路线如何，或许也没有人能改变这一切。
那个时候，还有许多教练和队友想要帮助这个運動員。但這個運動員都拒绝了，他都不想再比拼，再做運動員，即使那些与運動有关的一切生活，他一提起来就心有余悸。他对自己身为一個優秀選手的地位早已产生怀疑：一个曾經在赛场上闪耀光芒的人，却过上了如此灰暗的情绪。而且，这样的情绪还会持续下去。这对于任何人来说，都不是一个容易接受的事实。
幸运的是周围的人总是在关心这个運動員。他父母通过电话已经忘记了一些往昔的话语，他们告诉他：“不管你遇到什么，我们都会支持你！”；他的妻子，是他的第一任队友，她哪怕是在他一度迷茫并且自闭的时候，也从未离开过；朋友们也常常邀请他去散散心，但他感激，却始终含糊。一位老朋友栾树了解到这位 운동員的情况后，对他说：“你的团队、你的妻子、你的朋友，那么多人都关心你，你却感受不到，你太误解了！”
栾树的话像是一剂清醒剂，使得这位運動員开始反思。他因为抑郁症而寻求帮助，并发现还有许多同样遭遇折磨的人！这位運動員又把目光投向四周，并明白了一般人的态度——为了生存承受痛苦，同时渴望幸福于是，这个過去沉沦于黑暗中的 athlete 不再叹息也不再低沉，更不会抱怨。
然后，這個過去被世界遗忘的小人物給自己安排了一份健康生活表，並堅持锻炼，每天准時起床讀書写音樂（励志故事 https://www.lz13.cn），要通过音乐來度過自己的生命，要寫滿希望、充滿力量、富有力量歌曲，因為現在這個 athlete 想到的，是還有許多需要溫暖鼓勵和關懷的人。那麼，這個從黑夜中走出的athlete 最終踏上了新的道路……