撑坏边缘：前一个、后一个的故事
在现实生活中，我们常常会遇到一些事物或行为，尽管它们看似无害，但如果不加控制，它们可能会导致严重的问题。以下是几个例子，展示了如何在日常生活中避免“撑坏”：
财务管理
前一个：过度消费；后一个：积累债务。
在现代社会，随着消费品种类的丰富和广告的铺天盖地，每次购买都可能带来短暂的快乐。但是，如果这种消费习惯没有得到控制，就很容易陷入无法偿还债务的困境。因此，合理规划预算，并学会说“不”，对于保持良好的财务状况至关重要。
健康保健
前一个：忽视身体信号；后一个：健康问题。
人们往往对身体的一些小痛苦或者疲劳表示无动于衷，以为这些都是正常现象。但当这些症状持续发作时，它们可能已经成为了一些更严重疾病的前兆。如果能够及时识别并采取措施，这些小问题就不会演变成大问题。
环境保护
前一个：污染排放；后一个：生态危机。
随着工业化和城市化速度不断加快，对环境造成污染的情况也越来越严重。这不仅影响自然生态，也威胁人类自身安全。如果我们不能有效减少污染排放，即使现在看起来并不明显，但长远来看，将会给地球带来不可逆转的损害。
社交互动
前一个：冷漠相对待他人；后一个：孤立无援。
一个人若总是在社交场合表现出冷漠或自我中心，不但难以建立深厚的人际关系，还有可能引起周围人的反感，最终被人们所疏远。当一个人处于孤立状态，他将失去必要的情感支持和帮助，这将对他的心理健康产生极大的负面影响。
教育学习
前一个：敷衍塞责；后两个一学就会忘记。
如果学生只满足于最低限度完成学校任务，而不是真正理解和掌握知识，那么他们将无法从中学到任何实际价值。在学习过程中，要有主动性，不仅要努力完成课堂作业，还要通过实践活动来巩固知识点，这样才能确保知识能长期保存在脑海中。
职业发展
前两个:缺乏目标与规划; 后两个:职业停滞不前.
不设定清晰职业目标或者缺乏长期规划，是很多人职场发展中的通病。这样的工作状态虽然可以让人获得稳定的收入，但却难以实现个人价值最大化。当一个人迷失方向，没有明确追求什么样的工作成果，他们很容易感到厌倦，无力进步，最终陷入职业停滞之中。