1、人生之所以痛苦，是因为追求错误的东西。
2、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
3、佛说：一沙一世界，一尘一劫，如同三生石上刺破手指滴落的血。千里暗香拂过，铭刻着你我的生死契。
4、这个世界本来就是痛苦，没有例外的。
5、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
6、远离觉所觉，如有若无，有。
7、佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩？
8、佛说：人有八苦，每一个都是我们共同面临的问题，只要心中有一丝放空，便能摆脱一切烦恼和灾难，将它们化作尘埃消散。
9、一切烦恼源于自己的不够成熟，不是他人的错，是你的责任来处理和解决问题。
10，你的心灵上有沉积，我用心去除。你错了，那些沉积不是简单地被擦干净，它们是一种内心深处的情感纠缠。我于是将这些情感剥离开来，你又错了，那些情感并非真实存在，它们只是我们心理的一种幻象。
11、“你的心上有尘”，我努力擦拭，“你错了”，尘土依然留下痕迹。我于是将这颗心剥离出去。“你又错了”，那些尘土并非真正存在，只是我内心的一种执念。
12、“放下红尘之事得人间大道！好淬炼舍利子得正菩提！浑忘世间一切烦恼。风声雨声，一世相思。”这样的生活虽短暂，却充满了意义和喜悦；“涅磐顿悟，一世禅锋。”生命结束时，我们获得的是一种超越物质欲望和精神束缚的宁静与解脱。
13凡事皆定数，不可强求，这是宇宙规律，也是我们生活中的真理。
14好好照顾自己，不要太在意他人，这样可以减少很多不必要的心累和压力。
15劫难，本身就很喜欢这个词汇，或许一个人的一生的确是一个不断遭遇困境和挑战的大课题，但终究还是会过去，我们不能让它控制我们的命运，让它成为我们的教训，而不是绝路上的阻碍吧？
16、大悲无泪，大悟无言，大笑无声。这就是对待生命最为合适，最为自然，最为从容的态度——既没有抑郁也没有焦虑，更没有迷茫或恐惧，因为每个人都已经找到了属于自己的答案，无需再多问疑惑而已！
17别怜悯任何人，即使是自己，也不要忘记自我提升，因为只有这样，我们才能够更好地理解他人的痛苦，并且帮助他们走出阴影找到光明
18缘起即灭缘起即空，这个法则贯穿整个宇宙，从微小的事物到宏大的星系，都遵循着这一原则，在这一过程中，每一个决定都会影响周围环境，就像抛掷石头入水后引发连锁反应一样不可逆转
19拥有爱，但不要执着，因为分离总有一天必将到来。不如放手，让更多美好的瞬间流入生命中，而不是把握有限时间里的所有片段
20一念之转，就是万丈深渊开启。一念之间，便可能导致永恒的地狱。在这种情况下，与其担忧未来，还不如珍惜当下的每一个瞬间，把握现在，用行动证明自己的善良与勇气
21忘记并不意味着从未存在，而是一切自在来源于选择而非刻意。不如放手，让过去随风飘散，以此释怀，为新篇章做准备
22每日见闻众生的过失与争斗，便应及时忏悔，这便是修行者的常态，他们通过这种方式清洁自己的灵魂，使其更加纯净洁白以迎接新的挑战
23什么叫爱？什么叫缘？这两个词汇背后隐藏的是人类对于亲密关系最深层次探讨的一个谜团。而解开这个谜团，可以让我们更清楚地知道何为真正的情感联系，以及它如何塑造我们的生活轨迹
24顺境中修行，是无法成就 enlightenment 的。如果想要达到极致，则必须在逆境中磨练自己的意志力，以此作为通往智慧殿堂的大门钥匙
25如果你给予自己足够多的情绪波动，他人也就会给予你相应程度的情绪波动。但请记住，如果始终无法平息内心的话，你只会陷入更加复杂的情况，使得逃避变得愈加困难
26世间万物皆为空唯其空故能包容万物这是宇宙哲学中的最高境界之一，只有达到了这一点，我们才能拥抱所有现实，并且体验到一种超越诸多限制后的自由状态
27宽恕众生，即使他们曾经伤害过你也是如此。因为怨恨只会让事情变得更糟，而且最终还是只能伤害到那个持有的自我。在宽恕之后，再次看到那些曾经伤害者时，你会发现原来他们不过是在寻找救赎，就像我们一样需要得到宽恕一般
28缘分是什么？缘分便是一场偶然发生却又似乎注定般的小小交谈两个人仅仅因为一次偶遇，便因此而牵扯彼此余下的岁月直至某日再次相逢时，当那份久违的声音回响进耳朵的时候，其温暖仿佛覆盖了一切寒冷與孤独
29为了实现真正幸福，要学会宽恕那些曾经伤害过你的人们。哪怕他们犯下了严重错误，也请尽量保持慈悲 心怀宽广地接受对方，同时尝试理解背后可能隐藏的问题或原因
30由爱而产生的心灵创伤也是非常巨大的。当爱变成了负担，它开始威胁到个人的幸福甚至安全。这时候应该意识到，不断追逐愛情可能带来的快乐反倒成了生活中的最大负担之一