#挑战30天在头条写日记#
我们常常会被教导要懂得道歉，但是有时候，我们是否过度使用了这个词呢？
爱人先爱己，这句话并不是说我们要自私自利，而是要提醒我们在关系中保持自我价值和尊重。每个人都应该学会爱护自己，关心自己的感受和需求。只有当我们真正爱护自己，才能更好地去爱别人。
少说对不起，这句话则是提醒我们要更加谨慎地使用道歉。当我们频繁地说对不起时，可能会让对方觉得我们不够自信，也会让自己陷入一种自责的情绪中。当然，在犯错或者伤害到他人时，我们仍然需要勇于承认错误并道歉，但是也应该学会在平时更加细心，避免给别人带来不必要的伤害。
爱人先爱己，少说对不起，这是一种健康的心态和行为方式。应该学会在关系中保持平衡，既要关心他人，也要关心自己。只有真正爱护自己，才能给予他人更好的爱和关怀。
