如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。“忍得一时之气，免得百日之忧。” 喜欢生气的人，都能找到太多生气的理由。但是不生气只有一个理由，那就是“别跟自己过不去”！
随时随地发怒，控制不住情绪的人，不管是在生活中，还是在事业上，都更容易遭遇挫折。如何才能拥有好脾气？（1）学习认错 人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一种错。 认錯 的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女或是对自己不好的人。自己不但不会少了什么，反而显得有度量。 学习认錯 是美好的，是一个大修行。
（2）学习柔和 人的心灵如同深邃的大海，无论波涛汹涌还是平静宁谧，只要心存柔软，就能够抵御风浪，一直到达彼岸。在这个世界上，没有谁永远正确，也没有谁永远错误，只有勇于面对自己的错误，并从中学习成长的人，最终会赢得尊重和爱戴。
（三）学习忍耐 忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。在这个世界上，有时候坚持己见并不是最重要的事情，更重要的是学会适应变化，以宽广的心胸接受不同的观点与意见。
（四）学习沟通 缺乏沟通，就像迷失在沙漠里找不到水源一样困难。不仅需要倾听对方的话语，还要学会用自己的话语表达心意，让双方都能理解彼此，从而建立起牢固的情感桥梁。
（五）学习放下 人生的每一步都是选择，每一次放下都是为了接下来的新开始。当我们能够轻松释放过去带有的负担，当我们愿意为新的未来打开门户，那么我们的内心就会变得更加自由自在地飞翔。
（六）学习感动 在这漫长人生的旅途中，我们每个人都曾经被某个瞬间所触动，被某个故事所感动，被某句温暖的话语所安慰。如果我们能够用同样的方式去影响他人，那么我们的生命将充满意义，而我们的关系也将变得更加紧密。
（七）学习生存 生命是一场不断挑战与适应的大赛，在这个过程中，我们需要不断地调整策略，不断地强化身体，这样才能在竞技场上取得胜利，同时也能保护好自己的健康，为家人朋友带来更多幸福的时候。
记住，即使身处逆境，也不要忘记微笑，因为你的笑容可以照亮周围人的心房。当你感到疲惫或沮丧的时候，请停下来，看看周围有什么值得庆幸的地方，然后再继续前进。你已经走过了许多路，但请相信，每一步都值得珍惜，因为它们构成了你现在强大的自我。而且，无论未来的路又曲又弯，但只要保持乐观积极的心态，就一定能够迎接每一个新的挑战，将它们转变为成长和进步的一部分。这，就是生活给予我们的宝贵礼物——希望和力量。
