在一个阳光明媚的早晨，张伟站在厨房里，一手拿着锅铲，一手轻轻地按着自己的头。他的心情是复杂的，他既有满足，也有忧虑。
一、压力与责任
自从妻子去世后，张伟就肩负起了抚养两个孩子的重任。他努力工作，尽可能为家庭提供稳定的收入，但生活还是充满了挑战。孩子们需要教育，而医疗费用也日益增加。在这样的背景下，“按着我的头给他吃”成为了张伟日常生活中的一种现象。这句话出自于他的儿子小华，每当饭菜准备好时，小华总会这样说，这个动作仿佛成了他对父亲的一种依赖和感激。
二、爱与牺牲
每天晚上，当所有人都安然入睡后，张伟就会坐在灯光微弱的客厅里翻看妻子的遗书。那些文字如同温暖的火焰，将她的笑容烙印在他的心里。他想到了她曾经的话：“无论如何，都要照顾好我们的孩子。”这份承诺，如今落在了他的身上。
三、不懈奋斗
为了实现这一承诺，张伟不仅工作繁忙，还学会了一些家务技能，比如做饭和缝补。他深知这些小事对于家庭来说极其重要，就像“按着我的头给他吃”，虽然看似简单，却蕴含着浓浓的情感和无私的爱意。
四、希望与未来
尽管困难重重，但张伟始终相信自己能克服一切。他设立了一个基金，用来资助贫困学生，并且积极参与社区服务，以此来回馈社会，同时也让自己的孩子看到父母所面临的问题并不是孤立存在，而是整个社会共同面临的问题。
五、传递爱意
有一天，小华跟随父亲到社区中心帮助分发食物。当他们看到许多人因为经济原因而无法获得足够的食物时，小华问道：“爸爸，我们为什么要帮助别人？”张伟微笑回答说：“因为我们知道，他们也有‘按着我的头’的人呢。”
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随着时间流逝，那句简单却深刻的话语渐渐成为了一种生活方式，它教会人们即使是在最艰难的时候，也要坚持下去，因为有家的力量，有朋友的心，还有那个无私奉献的人——你自己。