一、发现老公外遇心不在了还能挽回吗？
不要大肆宣扬
遭遇出轨这种事情，痛苦和压力是难免的，虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下。
不要恶语相向
他出轨的确是不对，但现在你处于这段爱情的上风，一定想着让他得到应有的惩罚，同时达到自己的目的。但是口诛笔伐，对他的挽回有帮助吗？这只能让你们两人更受伤。所以不要有过多的指责和嘲讽，比起这些，你要想的是如何补救挽回。
对他展开温柔攻势
万事开头难，让彼此感情逐渐升温呢？从细节上攻破，对他展开温柔攻势。抓住老公内心的脆弱点以及对你的亏欠感，对他事事关心，让他体会到你对他的关爱，在最短时间内让老公对你恢复往日的情感。
沟通非常重要
婚姻不是一个人的事，这个时候沟通非常重要。你怎么挽回婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。将找出的问题详细地告知老公，看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。
二、发现老公出轨怎么挽回话语
首先，要减压。
如果他主动跟你坦白出轨的事实，那么这是抓住他的愧疚心里的好时机。你应该温柔地说：“亲爱的小伙伴，我知道我们之间经历了很多挑战，但是我相信我们的关系能够克服一切。我真的很珍惜我们之间的一切。如果您愿意，我们可以一起努力重新开始。”
然后，要引起美好记忆。
感情经历了认识、热恋、稳定、亲情等阶段，最终变得平淡如水。此时，你需要激活那些曾经使他们感到幸福和快乐的事情，从而使他们的心灵得到缓解。这可能包括简单但充满意义的小举动，比如准备一些他们喜欢吃但是长时间没有尝试到的食物，或是在家里布置一种新的装饰风格，以吸引对方注意并重燃旧日的情愫。
最后，要分享新鲜事物。
第三者之所以能够俘获男方的心，是因为她提供了一种全新的生活体验，而这个体验通常包含与性别无关的大胆、新奇和冒险元素。而为了重新赢得丈夫的心，你需要学会创造类似的新鲜感，不必总是依赖传统方式。在家庭生活中加入一些小变化，如改善居住环境或尝试新菜谱，这些都是表达爱意并且带来积极变化的手段，并且通过这样的方式来增强你们之间的情感联系。