很多人都说婚姻是感情的坟墓，因为很多人尤其是男人，在婚姻容易出现变心移情的情况，发现老公外遇心不在了还能挽回吗？我们该怎么拯救婚姻，避免坟墓呢？今天跟花镇小编一起探讨发现老公出轨怎么挽回吧。
一、发现老公外遇心不在了还能挽回吗？
不要大肆宣扬
遭遇出轨这种事情，痛苦和压力是难免的，虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下。
不要恶语相向
他出轨的确是不对，但现在你处于这段爱情的上风，一定想着让他得到应有的惩罚，同时达到自己的目的。但是口诛笔伐，对他恶语相向对你的挽回有帮助吗？这只能让你们两人更受伤。所以不要有过多的指责和嘲讽，比起这些，你要想的是如何补救挽回。
对他展开温柔攻势
万事开头难，如何感化一个冰冷的心，让彼此感情逐渐升温呢？从细节上攻破，对他展开温柔攻势。抓住老公内心的脆弱点以及对你的亏欠感，对他事事关心，让他体会到你对他的关爱，在最短的时间内让老公对你恢复往日的情感。
沟通非常重要
婚姻不是一个人的事，这个时候沟通非常重要。怎么挽回婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。将找出的问题详细地告知老公，并客观地看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。两人平心静气地沟通，将带来意想不到好效果。
二、发现老公出轨怎么挽回话语
首先，要减少关系中的压力。
如果对方主动坦白出轨的事实，那么这是个好机会，可以用温柔的话语来表达自己的感受。这时，你应该告诉对方：“亲爱的，我知道这个决定很难，但是我理解并且支持你。我希望我们能够一起处理这个问题。”这样的反应可以减轻双方的心理负担，并且显示了你的包容性和成熟度。如果直接反击或愤怒，那么可能会加剧冲突，最终导致关系破裂。
然后，要引起美好的记忆。
经历了一段时间后，如果双方都愿意努力，那么重新激活过去美好的时刻也是很有效的手段之一。你可以提议进行一次浪漫约会或者重现你们曾经共享的一些快乐瞬间，如观看他们第一次见面的视频或者再次去他们初恋的地方散步，这样做可以帮助他们重新建立联系，并且促进情感上的共鸣。
最后，要分享新鲜的事物。
为了打败第三者的吸引力，你需要找到一些新的方式来增强夫妻之间的情感纠缠。这可能意味着尝试新的兴趣活动，或是在家里装修，使环境变得更加舒适宜居。此外，也可以计划一些旅行或其他冒险活动，以增加生活中的新鲜感觉，从而使彼此对于互动产生更多积极的情绪反应。当伴侣感到被关注和珍视时，他们就更有可能放弃与第三者之间的情欲追求，而转而专注于你们之间的人际关系之旅。