我在婚姻中如何应对冷暴力？面对家庭冷暴力时，积极调解至关重要。要想降低冷暴力的发生率，我会尝试以下方法！首先，要认识到自己的价值观、目标和需求，确保我知道自己真正想要什么。我相信，我们是否被尊重完全取决于我们如何看待自己以及如何创造幸福。
不要让对方的情绪改变你本身。你应该保持原有的样子。快乐的人是那些能做出选择并坚持下去的人。在亲密关系中，每个人都需要空间和时间。虽然共享兴趣很重要，但每个人也需要有自己的生活和社交圈子，这样才能给对方带来惊喜。如果两个人的能量相互影响，那么只有当你保持自我，你的存在才不会被消耗掉。
学会一致地表达你的需求。在亲密关系中，最重要的是了解并接受自己。如果你能够真诚地表达出在这段关系中的需求和感受，而不是评判或强迫别人，那么你的伴侣就会感到安全，并且愿意靠近你。最美妙的亲密关系就是帮助双方变得更好，更完美。
