我如何在婚姻中应对冷暴力？面对家庭冷暴力时，积极调解至关重要。要降低冷暴力的发生率，我会尝试以下方法！首先，我会认识到自己的价值观、目标和需求，确立自己真正想要的生活。年轻时，我们的伴侣常是我们旧伤创口的匠人。我相信，我们是否能被尊重，与我们如何看待自己以及如何追求幸福紧密相关。
其次，我不会因为对方的情绪而失去自我。我认为快乐的人是那些能够做出选择并坚持下去的人。在亲密关系中，给予彼此空间和时间同样重要。虽然共享兴趣爱好很有助于双方更近一步，但每个人都需要拥有自己的生活和社交圈子，这样才能为对方带来惊喜与可能性。如果你变成了“小太阳”，自然会融化它。
最后，我将努力一致地表达我的需求和感受，而不是隐藏或强加于人。如果我能真诚地表达出在关系中的期待，并不做判断，那么我的伴侣就会感到安全，从而愿意接近我。理想的亲密关系就是帮助彼此展现最好的自我。
