面对婚姻中的冷暴力，我们首先需要认识到自己的价值观、目标和需求，了解自己真正渴望的生活。事实上，当我们年轻时，我们的伴侣往往负责抚慰我们的旧伤。我相信，我们是否能被尊重，完全取决于我们如何看待自己，以及我们是如何创造幸福。
在处理冷暴力时，不应让对方的情绪影响你的自我认同。真正快乐的人是那些能够保持独立个性的个体。在亲密关系中，给予彼此空间和时间同样重要。虽然共享兴趣和爱好很有助于加深关系，但每个人都应该拥有自己的生活和社交圈，这样才能为伴侣带来惊喜，并且增进彼此之间的理解。
在亲密关系中，最关键的是学会一致地表达自己的需求与感受，而不是隐藏自己。如果你能够真诚地表达出你在这段关系中的期望，同时不做判断也不强迫别人，那么你的伴侣会感到安全，从而愿意更接近你。最美好的亲密关系，就是帮助对方展现出他们最好的自我。
