一、营造温馨环境对抗冷漠男友的阴影，选择柔和的橙色或淡粉色为室内装饰，以替代金属与玻璃的寒冷光泽。让灯光柔和，避免白炽灯光，让房间散发出暖意，让心灵也随之悄然放松。
二、以幽默感化解男友冰冷情绪，每天积累一些轻松愉快的笑话，在他显露出暴躁倾向时，用这些幽默元素来缓解紧张气氛。准备一个漫画，上面画出你们两个互相“斗嘴”的场景，但最终用大大的叉号标注着“STOP”，以此作为调侃的一种方式，让对方在气头上时也能得到释放。
三、展现深情细语打破男友的心防，当他表现出冷暴力的时候，不妨展示你的爱意，用小礼物、小惊喜或者甜蜜回忆来温暖他的心房。通过文字表达你对他的深厚感情，即使是在他最需要安慰的时候，也要让他知道你的存在和关怀。
四、寻求外界帮助对抗男友的疏远行为，如果条件允许，可以考虑生育孩子，这样可以重新唤起他的父性。如果这不适合的话，可以试图利用对方父母或朋友间接地影响到他们，同时找到合适的人际资源，共同解决问题。
五、勇敢逃离并重归于好时光，在遭受任何形式的冷暴力后，不要犹豫就离开。他可能会追赶你，但请记住，你是自己命运主宰者。在某个无预警的情况下返回，与前如同未曾发生过一样，然后送上他所渴望却无法拥有的东西，最终以真挚的情感和亲吻结束一切。这是一种勇敢且策略性的行动，一次彻底清洁心灵的手段。
