面对老公的家暴，我该如何是好？是否要选择离婚？在经历了婚姻中的暴力后，选择独立成为了许多受害者的最佳选择。首先，从一个基本的事实出发，家暴是一种不可改变的行为模式。一旦开始，就可能成为一种习惯，即便有改过自新的承诺，也难以保证不会再次发生。其次，频繁的争吵和家庭暴力的循环，不仅摧毁了夫妻间的情感，还导致双方的心理健康受到严重损害。在这种环境下，即使曾经充满爱意的感情也会逐渐消失，被怨恨和恐惧所取代。
最后，当长期生活在这样的威胁中，不仅身体会受到伤害，更是心理上深刻留下阴影。抑郁情绪的蔓延，对于个人身心健康发展极为不利。在这样的情况下，为自己着想，选择离婚显得尤为必要，每个人都值得拥有一个安全、爱护自己的生活空间。家暴无论一次还是无数次，都无法被忽视，它不仅伤害到身体，也扭曲了人心，让受害者陷入绝望与痛苦之中。如果没有及时采取行动，那么这段婚姻将变得越来越糟糕，最终只会带给所有人更多的心理创伤。