在这个社会中，一个女孩如果经历了家庭暴力，她应该如何自我拯救？这需要她保持积极的心态，远离负面环境，并努力成为更优秀的人。这是一个艰难的过程，但只要以正确的心态和方法应对，就有可能克服一切困难。家庭暴力的影响是深远的，它可能会改变一个人的世界观、价值观甚至未来的人生。但是，这并不意味着她无法逃脱这种命运。她可以选择乐观地生活，不让这些经历影响她的学习、工作或爱情。笑脸迎接每一天，即使生活充满挑战，也要坚持自己的梦想。如果忍受不下去了，可以考虑暂时离开，那也是一个解决问题的办法。最重要的是，要不断提升自己，让自己变得强大，无论家人怎样，只要你掌握了自己的命运，他们就再也不能控制你了。你可以通过学习、工作和提高能力来实现这一点。当你能够独立生活，你就会发现那些曾经的痛苦已经被时间冲淡，你会将它们视为成长的一部分，而不是定义你的整个生命。
总之，对于家庭暴力下长大的女孩来说，最好的方式就是努力让自己变得更加优秀。这不仅能帮助她摆脱过去，还能为未来的成功打下基础。在许多成功者的故事中，我们看到他们都曾经历过类似的困境，但没有放弃，而是用这些经历来激励自己，最终达成了他们的目标。提升自己，是一种积极有效的自我拯救方式。