如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家的暴力行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能做好自我保护，并同时留下证据记录。大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的家人、邻居和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。
其次，遭受violent侵害后，及时全面的收集保存各种证据，为今后提出离婚请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。到派出所指定的验伤机构或医院验伤保留验伤和治疗记录。保存施暴行为相关物质，如带血衣物、被打掉牙齿揪掉头发撕破衣服；施恶者的凶器如刀针铁棍术棒石头等。
最后，如果今后仍可能持续遭受威胁，则要认真考虑离开或改变施恶环境途径：（1）离婚。如果选择离婚，则积极与对方协议或者直接向有管辖权法院起诉起诉离婚时您所保留家庭 violence相关证据可以作为感情彻底破裂依据之一它们同时也是您向过错方请求赔偿重要依据。（2）不离婚。如果因为各种原因暂时选择不离在有 violence 威胁情况下，可以考虑暂住父母朋友房租房另住如上述条件不具备也可以向居委街道妇联等基层组织反映请求 家人朋友 或 基层协助调解化解矛盾尽快恢复正常生活。如果您暂不选离开施恶环境那可以准备随身包将现金身份证明图章房产结婚存折等重要文件保管以求自保。一旦发生危险情况可随携带离开以求安全保护自己。此外，还需要意识到，每个人的情况都不相同，有些时候即使采取了以上措施，也无法避免继续受到伤害。在这种情况下，最好的解决办法往往是在专业的心理咨询师指导下寻找适合自己的应对策略。此外，不要忘记，无论你的处境多么艰难，都有人愿意帮助你。你只需勇敢地伸出手来，就能找到支持和帮助。这是一条非常关键的人生道路，它需要你的勇气，但更重要的是，它值得拥有一个更加平静安宁的人生空间去实现自己的价值和梦想。