避免眼神接触
在人际交往中，眼睛的交流是沟通的一部分，但对于那些受过冷暴力影响的人来说，直接眼神接触可能会让他们感到不安、恐惧或是被侮辱。这种行为常常出现在家庭成员之间，比如父母不再和孩子保持正常的视线交流，或者伴侣故意避免看对方。长期下来，这样的行为会使得受害者感到自己被忽视、无价值，从而加深内心的挫败感和自我怀疑。
故意忽略
有时候，人们通过故意忽略他人的存在来表达自己的情绪。比如，在家庭聚餐时，一个孩子总是在说故事，而父亲却没有任何反应，只是继续看电视，这种行为给孩子传递了信息，即他的言语并不重要，不值得回应。在学校里，如果老师总是在学生讲话时面无表情，不提供反馈，那么学生很快就会意识到自己的声音在别人心目中的价值。
通过第三方进行攻击
冷暴力也可以通过间接方式来实施，比如在公共场合中指责某人的错误，然后迅速离开，让对方单独面对批评。这不仅可以避免直接冲突，也能最大限度地减少遭受者的反击能力，因为他们不知道下一步该如何行动。此外，这种做法还能从旁观者那里获得支持或同情，从而增强施加压力的力量。
使用幽默作为武器
幽默是一种有效的情感缓解手段，但当它用于伤害他人时，就变成了冷暴力的工具之一。在工作场所，一位员工可能会用讽刺的话语打扰同事，使其难以集中注意力，同时又不能轻易抗议，以免显得自己过于敏感或脆弱。这种行为不仅破坏了工作氛围，还让受害者感觉到无法保护自己的权利。
给予条件性的爱护
有些人只在特定的条件下展现关爱和支持，比如只有当你完成了某个任务，或符合特定标准，他们才会给予赞美或帮助。如果这些条件经常变化，而且难以达成，那么个人很容易陷入一种无止境的竞争状态，他们需要不断证明自己才能获得基本上的认可和尊重。这类似于动物世界中的“投喂训练”，但代价则是人类的情感健康和自尊心。