在现代社会，出轨这个词汇听起来可能有点敏感，但我们这里讨论的不是出轨这件事本身，而是如何在不被抓包的情况下进行所谓的“外遇”。很多人可能会觉得这是个坏事，但实际上，这也是一种现实。无论你怎么看待这种行为，了解一些基本的技巧总是有益的。
首先，你要确保自己的安全。这意味着不要随便透露个人信息，不要用你的真实手机或者社交媒体账号来联系那个人。使用匿名工具或虚拟电话可以帮助你保持隐私。你还需要选择一个合适的地方进行见面，这应该是一个比较私密的地方，而且距离你家和工作地点足够远，以防万一。
然后，你需要学会控制自己的情绪。这包括不让对方知道你的紧张或者不安，也不要表现得过于兴奋或高兴。如果有人突然问起你的行程或者打算去哪儿，那么最好的办法就是尽量模糊一下时间和地点，或许说“我今天有些事情要处理，具体计划还没定”之类的话。
还有，你必须学会撒谎。但请记住，撒谎虽然有时不得已，但它带来的压力很大。一旦被发现，这将是一个巨大的问题，因此如果你决定这样做，请确保自己能够承受后果。
最后，如果情况变得无法挽回，最好能及时结束这段关系。避免陷入长期的欺骗，因为这对你的心理健康也是一个挑战。此外，如果已经开始了这样的行为，最好还是试图修复原来的关系，而不是继续走下去。
总之，无论是否支持这种行为，都需要注意这些技巧以保护自己。如果真的发生了什么，可以寻求专业的心理咨询帮助。在任何情况下，都要记得尊重他人的感情和权利，并且思考清楚所有涉及到的人物和事件背后的后果。