面对妻子的出轨，该如何是好？在老婆外遇的痛苦中，是否能静下心来反思，自己在婚姻中的疏忽与不足？自我反省不仅能帮助我们理解自己的情感，也有助于修复婚姻的裂痕。今日花镇网编将手把手指导你如何应对出轨，并最终挽救这段关系。
一、发现妻子外遇时该怎么办？
平心静气：面对这种突如其来的打击，我们往往会情绪激动，但冲动作出的决策往往后悔莫及。因此，我们应该深呼吸，让自己的情绪稳定下来，从而做出明智的决定。
掌握真相：虽然被背叛总是令人难以接受，但如果你的内心仍旧爱着对方，那么多年的感情和对方的认错态度也是值得珍惜的。如果选择宽容，那么也要确保不是盲目的宽容，而是经过深思熟虑。在了解了真相之后，再做决定，这样更有助于避免未来再次重蹈覆辙。
二、妻子外遇，怎样挽救出轨的婚姻？
自我反省：婚姻中的问题往往源于双方忽视或误解对方的情感需求。如果能够静下心来思考，是否长期忽视了老婆的心声，或是只顾到自己的想法而忽略了她的需要，这样的自我探索可以减少对外遇者的愤怒和怨恨，同时也让老婆感觉到了被理解和重视。
大量守候：在日常生活中尽可能地陪伴老婆，即使是在她平凡的一天，比如帮忙做饭或者一起逛街玩游戏，都能让她感到被重视和关爱。这些小小的情感纽带对于维系夫妻间的情感联系至关重要，不必吝啬时间去陪伴那位愿意与你共度一生的女性。
