首先要保持冷静，不要在冲动之下做出任何可能导致更多纠纷的事情。情绪波动会让你难以理清头绪，做出合理的判断和决策。
与老公坦诚交流，表达自己的感受和担忧。沟通是解决任何问题的关键，尤其是在涉及到感情的问题时，更需要真诚地与伴侣交流。
分析事情的具体情况，了解对方为什么会有这样的行为，以及他们之间是否存在什么样的特殊联系或是其他因素影响了这次事件。这一步骤可以帮助你更好地理解整个局面，并为后续的处理提供依据。
考虑采取法律行动，如果这个人的行为侵犯到了你的权益，比如婚姻法、财产权等，你有权利要求保护自己。如果只是单纯的情感上的伤害，那么法律手段可能不太适用，但也不能忽视个人的心理健康和情感安全。
最后，要学会自我反思，一些人可能因为外界因素或者内心深处的一些需求而作出错误选择，这也是一个提醒我们自身成长和完善的地方。在这一过程中，也许可以借此机会加强与伴侣之间的情感联系，让双方都能从中学习到成长。
