吴尊友：海滩救生英雄
在一次偶然的机会下，吴尊友发现自己对水域救援有着天生的敏感。于是，他开始学习各种救生技能，并且将这份知识转化为实践。在一次突如其来的海难中，吴尊友不顾个人安危，用自己的力量帮助了多名溺水者逃离险境。他用实际行动展示了普通人也能成为英雄的勇气和奉献精神。
李明哲：维权斗士
李明哲是一位台湾人权律师，他在中国的工作涉及到许多高风险的案件。无论面对何种挑战，他都坚持自己的信念，对于那些被压迫的声音给予声援。在2017年他被捕后，其妻子李ーハ特与国际社会共同努力，为他的释放发起了一场全球性的运动。他的故事提醒我们，每一个声音都是宝贵的，无论身处何方，都应该敢于站出来。
王小平：孤儿院长
王小平是北京市一家孤儿院的院长，她深知孩子们缺乏温暖和关爱所带来的痛苦。她不仅亲自照顾每一个孩子，还组织志愿者团队，让更多的人参与进来。这位慈祥而坚韧的女性通过她的actions证明了爱心可以跨越社会边界，不仅改变着孩子们的一生，也激励着周围人的善行。
张国庆：残疾人篮球教练
张国庆是一名职业篮球教练，但是在2000年代末期的一次意外事故中，他失去了双腿。然而，这并没有阻止他继续追求自己热爱的事业。他利用自己的经验，创建了一支由残疾学生组成的小型篮球队，并以此为契机，在全国范围内开展了一系列关于残疾人体育活动教育项目。
陈春雷：抗击非典先锋医生
陈春雷是广州第一人民医院的一名呼吸科医生。当SARS爆发时，他立即投入到了抗疫战斗之中，与同事们一起奋力保护患者健康。他不仅精通医学知识，更懂得如何在紧急情况下保持冷静，迅速应对。这段经历使他成为了很多医护人员心中的榜样，同时也是公众心目中的“英雄”。