01.每天告诉自己一次：“我真的很不错”，重塑自信。02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己，学会自省。 03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样，珍惜友谊。 04.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦，面对未来。 05.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子，不断追求完美。 06.发光并非太阳的专利，你也可以发光，为他人点亮希望之光。 07.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体，培养内在力量。 08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的，感恩生活中的小确幸。 09.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富，把握现在就好过未来无保障时的一切物质丰裕与精神满足感；要懂得欣赏简单而纯粹的人生乐趣，而不是总以物质和名誉为衡量成功和幸福的手段。
10-80同上