1、坚韧不拔，源自内心的力量；温柔如水，来自对自我爱护的理解。学会爱惜自己，是掌握坚强之道的起点。
2、人生中，没有永恒的痛苦，也没有长久的欢愉。逆境铸就我们的坚定，而伤痛唤醒我们智慧。学会忍耐，懂得艰辛，在迷雾中前行。
3、世人说，与天空与大地相比，最遥远的是人类间的情感距离。这是因为每个人的心中都藏着太多猜疑和防备。抛开生命中的重负和无谓之物，让生活中的爱足以满足你吧。在周围的人身上留下真诚而无畏的微笑，它能触动他人的灵魂，用一种无声但具有感染力的方式渗透到每个易感的心田，让更多的心灵为之动容。
4、千万不要因已至结婚年龄便草率求婚。当你决定结婚时，要找一个能够共享梦想并互助相伴的人。不应仅因游戏而恋情，不应让恋情影响你的职业或事业，更不可因一段失败婚姻而阻碍人生发展。感情决不能盲目，以免小错酿成大错。
5，你从今刻开始，将笑容镌刻在生活里，不要诅咒命运给予了过多磨难，不要抱怨生活充满了曲折，不要埋怨世界上存在不公。当你穿越繁华与喧嚣，体验世间百态，你将明白：尽管苦楚，但仍需笑对人生！
6，请勿让灰色的阴霾笼罩整个人生，每日阳光也许隐藏于云端，只待破晓。你不是应该放弃，因为这世界还有很多美好等待去发现和珍惜。
7，每位成功者背后都是一个旅程，一步一步走向理想。而在雨后的彩虹，我们或许需要耐心等待，却不会因此落后于他人。
8面对困惑与挫折，最重要的是调整自己的心态，积极迎接一切挑战，即使再悲凉，再疲惫，也请保持微笑，因为微笑可以让你的生命更丰富，更美丽！
9命运只是懦夫们借口，对于那些未曾尝试者的一种藉口。但是真正改变未来的是勇气和努力，是靠自己的意志力去争取。
10虽然身高或体型无法改变，但你可以转变你的状态。每个人都有能力培养出积极乐观的心态，为提升生活质量奠定基础，并实现个人的目标。态度反映了我们追求理想的一面，而不是简单结果的一个标记。一旦改变视角，就可能重塑你的整个世界——哭泣给自己听，微笑给别人才显得自然，那正是成长所赐；守住善良，无形中会吸引幸福来临；让泪水干涸，将哀伤深埋，这就是成长者的风范。