1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。
2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。
3、现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要12万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。
4、要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。
5、对于不公平的现象，你能怎么办呢？愤怒，生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己，让自己少活几年，那些不公平现象并不会有任何改变，社会已经不公平了，为何还要惩罚自己？
6、得乙肝并不可怕，可怕的是这件事在你心里成为一个障碍，你一直背着这个包袱能跑多远跑多快？是的，你比一般人不幸，但可能要比一般人承受多一点辛苦，可乙肝患者及携带者有1个多亿人，可没见有一亿多失业的情况出现，有点像是面对危机时，那些准备充分的小朋友们能够更冷静地处理问题，他们知道无论发生什么，都会有人帮助他们解决问题。而那些并不准备好的孩子们呢，他们只好依靠自己的智慧去应对挑战，而这些挑战很多时候其实根本不是无法克服的问题。
7、无论何时，不要失去对生活信心，不要让别人才华横溢却因为缺乏勇气而错失良机，那些失去了生活信心的人，比得上患病或遭遇灾难更悲惨。在职场上，如果连基本的心理素质都丧失了，那么即便拥有再高的地位和再丰厚的事物，对你的意义也是微不足道，因为真正重要的是保持那份精神上的自由和尊严。
8、为了避免职场中的一系列挫折，我们需要培养一种心理状态——从容应对变化。这意味着，当我们面临逆境时，不仅仅是在情感上接受它，还应当以智慧去分析它，然后制定出合适策略进行反击。这样，无论如何变换局势，都不会感到迷茫或恐慌，从而能够更加从容地迎接挑战，并最终取得胜利。
9、高效工作是一个持续学习过程，它要求个人不断提升自身能力，同时不断调整工作方法，以适应不断变化的事实。通过这种方式，即使是在竞争激烈且环境复杂的情况下，也能够保持优势与竞争力。因此，在日常工作中，我们应该积极主动地寻找新的知识和技能，以此作为我们的核心竞争力，使我们在未来更为巩固和成功。
10、一旦形成了一种习惯，即使再艰难险阻，也会顺其自然地推进下去。在这样的情况下，最重要的是找到一种正确的心态，让每一次努力都成为前进的一步，而不是倒退。这需要足够大的勇气，以及深刻理解这一点之后所需采取行动的手段。不断向前迈进，就是生命最美丽的一部分，是任何成功故事中的关键因素之一。当一切似乎都不可能发生改变之际，只需记住：“只要我愿意付出努力，没有事情是不可能实现。”